末端の血流アップは
こんにちは
寒くなってきましたね。
今日のおやつは、おいも。
美味しい季節になりました。
先日、かかとのカサカサの相談を伺いました。
カサカサは冷えが原因のことが多く
外からクリームを塗っても
カサカサ、ガサガサの方は
身体の末端である足は冷えやすいので
積極的にあたためて血のめぐりをよくしましょう。
おすすめは5本指ソックス
指先が開くことで足指が自由に動き、また足指の間を刺激し血行がよくなります。
血流がアップすることで、細胞へ酸素や栄養が運ばれてカサカサも改善していきます。
空気も乾燥してきたので、水分を奪われていきますので外からの保湿と、
そして体の内側からも潤う身体をつくりたいものですね。
手染めのかわいい5本指ソックスは
友達の従兄弟「タラスキンボンカース」さんの作品
以前プレゼントでいただいたものなので
今は販売していないかもしれませんが、
ステキな作品が多いアーティストさん達です。
アロマテラピーサロン・スクール
Natural Therapy あめ
予約制／ 女性限定 ／ open 水・木・金・日
OPEN 14:00ー18:30（最終受付）
※「コロナウイルスの感染症予防と対策について」のフェイシャルトリートメントコースの自粛と、湿度の管理についてを追記して
内容を更新しました。
（2020.11.13更新）
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