季節の手仕事と8月のスケジュール
こんにちは。
蒸し暑い日が続きますね。
ニュースは、感染症の人数や、
あらたに日本に入ってきた感染症のことなどなど、不安な日々ですね。
睡眠をよくとり、栄養をバランスよくとり、
ストレスは癒して、自律神経、ホルモンバランスを整え、免疫力を強化する。
アロマテラピーやハーブが得意とする分野です。
日々変化する私たちの身体。
体があるから、いろいろな体験ができるので、まずは自分の体を大切に、まわりの人を大切にしていくしかないですね。
みなさんは、どんなことをして大切にしていますか？
運動、睡眠、食事。
あげるとキリがないかもしれませんね。
わたしは１日でバランスよく。
は、本当に難しいので1週間でなんとなくバランスとれるように。を意識しています。
ブルーベリーの美味しい季節ですね。
毎年美味しい実をつけてくれてありがとう。
と、いう気持ちになります。
そして、先日土用入りしてから、ドクダミを摘みチンキにしたりしました。
よく洗って 水をきり
今年は、純米酒につけてみました。
あとは、乾燥させてお茶にします。
今年のラベンダーがドライになったので、花穂をはずしてチンキにしました。
この時期の手仕事。
時間がかかるけど、楽しい仕事だったりするし、自分で育てた（ドクダミは勝手に生えてくるのですが…）植物の薬効をありがたく使わせていただく贅沢。
最近はこんなことを思いながら、手仕事をしています。
買ったら早いし、楽なんですけどねー。時間がかかるのも手間がかかるのも、よかったりします。
8月のサロン&スクールのスケジュールです
8/3（水）10:00 15:00
8/7（日）15:00
8/10（水）10:00 15:00
8/12（金）15:00
8/14（日）15:00
8/19（金）15:00
8/21（日）15:00
8/24（水）10:00 15:00
8/26（金）15:00
8/28（日）15:00
8/31（水）10:00 15:00
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